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调养护理

春季的保养

作者：    来源：本站原创    点击数：   更新时间：2007年03月11日   　
春天虽是给万物带来生机的季节。但是，尽管阳光明媚，我们也应该讲究养生。

    首先，在精神调养方面，应保持精神愉快，除遇事戒怒外，还要培养开朗、幽默的性格。因为乐观的情绪与开朗的性格是密切相关的，而幽默的直接效果是产生笑意，后者对人来说是一剂不可多得的健康妙药。

    其次，在饮食调养方面，一宜多食能温补阳气的食物。葱、蒜、韭是养阳的佳蔬良药。在春季呼吸道传染病流行时，多吃些生葱有预防作用。

    大蒜对细菌引起的感冒、胃肠炎、扁桃腺炎等有明显疗效。韭菜性温，最宜人体阳气。但不宜吃的太多。二宜多食甜，少食酸。春天要尽量少吃酸味，而应多吃些甜味的食品，以补益人体的脾胃之气。三宜多食蔬菜。进入春季之后，必须多吃些新鲜蔬菜，以防口角炎、舌炎等。

    第三，在衣着方面，总的要求是：既要宽松舒展，又要柔软保暖，并且要做到衣服不可顿减，以免感受风寒。特别叮嘱体弱之人要注意背部保暖。

    第四，多做户外活动如散步等。其他如钓鱼、赏花、郊游、炼气功、打太极拳等等，均为行之有效的户外活动形式，只需择善而从就可以了。 
 
                     
                     稿件来源：家庭医生报 


　

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        为了方便全国各地的脉管炎及其他周围血管疾病患者检查、治疗，本院住院部新增病床28张。
        本院治疗周围血管疾病技术力量雄厚，陈自权老专家从事周围血管疾病临床工作40多年，经验丰富。
        本院治疗周围血管疾病采用中西医结合疗法。一方面，借助现代仪器、设备，明确诊断，对症用药；另一方面，本院研制的服用纯中药制剂，以活血化瘀，溶栓通络,清热解毒利湿为主要功效，能够削除患者的不适症状，促进侧支循环的建立，改善血液黏稠度，从根本上解除发病的原始因素，取得满意的临床疗效。
        本院研制的纯中药制剂主要治疗：血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症、糖尿病血管病、多发性大动脉炎、类风湿性血管炎、变应性血管炎、雷诺病、急性动脉栓塞、下肢静脉曲张、静脉炎、静脉血栓、淋巴管炎、丹毒、淋巴水肿等周围血管疾病。
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