丹参在《神农本草经》中被列为上品,是活血祛瘀的佳品,《本草纲目》和《本草汇言》都有一味“丹参功同四物汤”的记载,其性凉味苦,入心、肝经,具活血祛瘀、凉血消火、宁心安神之功,近年来还常用于冠心病,心绞痛,迁延性、慢性肝炎,血栓闭塞性脉管炎,心律失常等。现代医学研究亦证实它对肝病等有较好的疗效。以丹参煲田鸡是广东民间用于辅助治疗肝病的汤水,有活血、解毒、祛瘀清热的功效,能促进大、小三阳转阴。春日时用此汤有防治肝病的作用。
材料:丹参40克、田鸡200克(1~2只)。
烹制:丹参洗净,稍浸泡;田鸡宰洗净,去皮、内脏。一起放进瓦煲内,加入清水1500毫升(约6碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,此汤可淡饮或甜食,调入适量的食盐或冰糖便可。
推荐:广东省中医院药师佘自强
读者:我是一个高三的学生,有什么汤可以提高记忆力?
佘自强:可以用益智仁10克,柏子仁10克煲瘦肉,或饮天麻(12克)炖猪脑或鱼头汤。
读者:我的肠胃一直都不好,不小心吃了些较湿的菜都会拉肚子,上星期吃了些南瓜就开始拉肚子,吃了几天药才止住,但这个星期每天一次的大便还是稀烂的。请问煲些什么汤可以调理一下肠胃?
佘自强:建议从健胃理气着手,可用春砂仁(8克)煲鲫鱼或猪肚。春砂仁后下,即煲好鲫鱼或猪肚后,才再煲春砂仁10分钟左右。